Een spastische darm wordt ook wel het prikkelbare darmsyndroom genoemd. Een spastische darm is een verstoorde darm die ervoor zorgt dat je heftiger reageert dan normaal op prikkels. Dit heeft als gevolg dat de darmen vaker samentrekken. Het samentrekken van je darmen kan voor pijnlijke klachten zorgen.

De kans op een spastische darm vergroot als er veel spanning of stress in je leven voorkomt. Daarnaast kan ook vezelarme voeding voor een spastische darm zorgen. Het is belangrijk om vezelrijke voeding te eten om de kans op spastische darmen te voorkomen. Goede en gezonde voeding is erg belangrijk voor je lichaam.

Klachten spastische darm

Als je last hebt van een spastische darm kunnen er een aantal vervelende klachten voorkomen. De een heeft meer last van de spastische darm klachten dan de ander.

De klachten die o.a. kunnen voorkomen bij een spastische darm zijn:

• Buikpijn en buikkrampen
• Obstipatie
• Een opgeblazen gevoel
• Diarree
• Winderigheid
• Verstopping of slijm bij ontlasting

Als je naast bovenstaande klachten ook last hebt van andere klachten is het aan te raden om langs te gaan bij de huisarts. Het kan namelijk voorkomen dat er iets anders aan de hand is zoals een darmziekte of zelfs darmkanker.

Er is genoeg reden om naar de huisarts te gaan als je last hebt van één van onderstaande problemen. Ook als je eigen gevoel zegt dat je naar de huisarts moet gaan moet je dit doen. stel dit dan niet uit. Door naar de huisarts te gaan ben je er zeker van dat het om een spastische darm gaat en geen andere ziekte. Ook kan je huisarts medicijnen voorschrijven waardoor de klachten bij een spastische darm minder worden.

• Als je last hebt van bovenstaande klachten bij koorts
• Als je last hebt van bloed in je ontlasting
• Wanneer je langer dan twee weken diarree hebt (zorg ervoor dat je voldoende water drinkt om uitdroging tegen te gaan)
• 3 kilo afvallen in een maand tijd
• Als darmkanker voorkomt in de familie
• Als je laag in je buik pijn hebt
• Wanneer obstipatie niet overgaat